only 4 kids
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
only 4 kids
مرحبا بكم في منتدى وعالم الصغار فقط
only 4 kids
::
مائدة only4kids
::
مطبخ only4kids
التبولة
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
sham3ato 2mal
كيـــــجديدــــــــد
عدد الرسائل
:
45
العمر
:
30
البلد
:
فلسطين
تاريخ التسجيل :
19/09/2007
موضوع: التبولة
الجمعة سبتمبر 21, 2007 5:25 am
التبولة
المقادير
كوب زيت زيتون
عصير 4 ليمونات حامضه
كوب برغل ناعم
5 باقات بقدونس
باقه نعناع اخضر نصف كيلو طما ط
رشه فلفل اسود ورشه بهار
ملح حسب الطلب
بصلتان كبيرتان
الطريقه
- افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه
- صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه
- اضيفي اليه عصير الحامض
- افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل
- افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود
- اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا
- قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب
عوافي عليكم
م
ن
ق
و
ل
_________________
شمعة امل
لا تنسو منتداي
http://friendsship.ahlamontada.com
أعجبني
لم يعجبني
hilary
كيــــــفلتةــــد
عدد الرسائل
:
220
العمر
:
30
البلد
:
لبنان
تاريخ التسجيل :
19/08/2007
موضوع: رد: التبولة
الجمعة سبتمبر 21, 2007 7:07 am
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا انا بمووووووووووووووووت فيها
أعجبني
لم يعجبني
sham3ato 2mal
كيـــــجديدــــــــد
عدد الرسائل
:
45
العمر
:
30
البلد
:
فلسطين
تاريخ التسجيل :
19/09/2007
موضوع: رد: التبولة
الخميس أكتوبر 04, 2007 8:40 am
وانا ااااااااااا كماااااااااااان بموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووت
فيها شكراااااااااااااااا على الرد
أعجبني
لم يعجبني
التبولة
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
only 4 kids
::
مائدة only4kids
::
مطبخ only4kids
only 4 kids
::
مائدة only4kids
::
مطبخ only4kids
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتدى العام
| |--قسم الترحيب والاستقبال
| |--الاولاد والفتيات
| |--حوار البنات فقط
| |--حوار الاولاد فقط
|
|--ازياءواناقة
| |--أزياء و الموضة
| |--الاكسسوارات و العطور والمكياج
| |--ديكور المنزل
| |--العناية بالشعر و البشرة
|
|--منتددىHOLLYWOOD
| |--اخبار المشاهير والفن
| |--قسم الافلام الاجنبية
| |--قسم الاغاني الاجنبية
|
|--مائدة only4kids
| |--مطبخ only4kids
| |--تغذية و رجيم
|
|--تكنلوجيا only4kids
| |--قسم البرامج
| |--تطوير المواقع والمنتديات
| |--قسم التصميم والجرافيكس
| |--منتدى msn
| |--العاب الكومبيوتر و الجوال
|
|--المنتدى العلمي
| |--قسم الطلبة والطالبات
| |--قسم اللغة العربية
| |--ENGLISH FORUM
| |--FRENCH FORUM
|
|--الملتقى الادبي
| |--قسم الشعر والنتر والخواطر
| |--قسم القصص والروايات
| |--قسم الغرائب والعجائب
|
|--المنتديات الترفيهية
| |--افلام الكرتون
| |--قسم الانمي
| |--سيارات
| |--رياضة
|
|--المنتدى الاداري
|--تواصل مع الادارة
|--شكاوي واقتراحات